12款不重样宝宝盖饭🔥简单易做·宝宝秒光盘
微曼爱美食
2024-03-30 00:50:38
今天分享12款宝宝盖浇饭，每一款宝宝都爱吃！
不知道给宝宝做什么的看过来！有肉有菜，营养满满，好吃开胃，做法简单！宝宝秒光盘！一定一定要收藏安排起来呀！
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🌈不重样辅食菜单：
✅蜜汁鸡翅盖饭
✅茄汁肉沫豆腐盖饭
✅金沙豆腐虾仁盖饭
✅鱼香鸡蛋盖饭
✅鸡腿焖娃娃菜盖饭
✅鱼香肉丝盖饭
✅番茄鸡蛋盖饭
✅茄汁豆腐盖饭
✅冬瓜肉沫盖饭
✅蛋黄鸡翅盖饭
✅滑蛋牛肉盖饭
✅番茄肉沫腐竹盖饭
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🌟具体做法请看图2-图7
🌟所有食材需根据宝宝的咀嚼能力爱处理大小
🌟一岁以上可以放点生抽调味，一岁以下可以放点香菇粉、虾皮粉等
平时给女儿做饭，一直遵循少油少盐原则，给了生抽不会再重复给盐，小孩子如果味道吃过重，会加重胃肠负担，影响吸收，所以生抽我选的是李锦记薄盐生抽，减盐30%，关键的是，减盐味更鲜，每次加一点点生抽，美味又健康，宝宝吃的开心，我用的安心！
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