中医：为什么你补气血一直没有成效？

《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”人离不开气血，然血液一旦失其流动之性，发生滞涩不流，则转化为瘀血。原因在于，淤血不去，新血不生。淤血会阻碍经络运行，影响新气血的生成。如同道路堵塞，再多的救援物资也无法抵达目的地。此时，吃再多的补血之物也无用，甚至可能加重淤堵。 👉血瘀的表现有、血瘀的原因（p2） 血瘀了，第1步就是要排淤血 就像河道瘀堵了，要先把河道里的垃圾清理干净一样！饮食上，可多食行气活血的食物，如山楂、玫瑰花、益母草、藏红花、桃仁、醪糟、洋葱等。 👉这时候可以吃点玫瑰桃仁球温通身体 玫瑰桃仁球，可以说是食疗化瘀界的特种兵，用的都是药食同源的食材。 而且配伍也超级简单，只有六味：桃仁、重瓣红玫瑰、山楂、陈皮、肉桂，白砂糖。 这是一个专为女性活血化瘀的丸子！ 👉活法儿玫瑰桃仁球 16年匠心打磨 它以山楂健脾行气、活血化瘀； 玫瑰花理气解郁、和血调经； 桃仁活血祛瘀，润肠通便； 这三者相合，可以让气血动起来， 帮助身体排瘀； 同时又添加了理气燥湿化痰的陈皮； 补火助阳，引火归源，散寒通经的肉桂 而且用白砂糖不仅是为了调味，中医有辛甘化阳，这些辛味之物有了甘味相配，温通经脉、行气血的作用更强。 比起其他丸子，玫瑰的清香，陈皮的辛香 肉桂的甜香，桃仁的甘，山楂的酸，使得口味口感也更加丰富。 👉适合哪些人？ 痛经、月经量少、颜色暗、有血块的人，经前期、经期吃，有助于月经顺畅的排出、缓解身体不适！ ‼️玫瑰桃仁球食用建议 每天吃2~4粒，血瘀轻的吃2粒，血瘀重的可以吃4粒！ 吃到嘴唇红润了、皮肤红润、身体变暖，大姨妈血块少了……就可以停了，建议至少连续吃一个月。 不适合：经期暂停。孕妈、哺乳期，14岁以下，还有阴虚，血虚的朋友不太适合，还是要以润养为主。 适合：气血不畅达的情况，尤其是有气滞血瘀寒湿痰浊的朋友，不要错过喽，让自己内内外外都通透起来吧！·