我们安全着呢！这些筋膜枪诚不欺我

从健身到现在用了这么多的筋膜枪 我也算比较有发言权的 熬夜整理了一波自用好用的筋膜枪！ 都是身边朋友在用的 需要的姐妹直接看这篇！ -- 筋膜枪按摩有什么作用? 1、放松肌肉 通过按摩促进血液流动，让肌肉更快地输送新鲜血液，并提供更高水平的氧气和营养，对于肌肉恢复是必不可少的 2、运动前热身 在运动之前可以使用筋膜枪进行热身，筋膜枪讲的震动档位开到自己认为的舒适档位，无需施压的在进行顺时或逆时画圈的方法进行唤醒臀肌 3、增加肌肉灵活性养 筋膜枪还可以通过释放肌肉深处的张力和液体来增强组织新陈代谢，从而缓解身体的酸痛和压力，适合久坐不动上班族快速放松一下僵硬的肌肉 4、更好的关节活动度养 筋膜枪按摩对肌肉产生的任何好处都能间接地改善关节活动性。由于肌肉通过肌腿连接到骨骼上，如果肌肉能够放松，那么其连接的关节上的压力也会减少 🐴Totd筋膜枪：档位6个 小巧便携的筋膜枪 随身携带很方便 还是无刷电机，按摩力度很强 品控稳定 🐴最右筋膜枪：档位6个 大面板的按摩头，按摩面积更大 穿透力也很强 还能美体按摩 很适合想要身材管理的 🐴爱兮筋膜枪：档位6个 按摩起来基本没噪音，硅胶材质 手感好，深层放松效果好 适合上班族用 🐴SKG筋膜枪：档位5个 中大型的筋膜枪，握把做的比较舒服 贴合手掌线条 按摩的时候不容易脱手 🐴康佳筋膜枪：档位4个 外观设计比较简约 日常放松用还不错