罗大伦老师的方子，才煮了3天，真神奇！
沛岚谈养护
2024-05-09 00:37:00
🌈五一过后，天气虽然渐渐暖和，但气温忽熱忽冷，许多些小朋友不爱吃饭，喜欢喝冷饮，吃雪糕，西瓜，加上内🔥大，稍不注意就🐔sh，嘴巴也跟着有味道，还噗噗难，这时候不能掉以轻心！
👉每年这个时候我都会给孩子煮这个怀山药雪梨山楂汤，挺不错的，孩子很喜欢喝。
♨️取怀山药干15克，雪梨5-6片，焦山楂5片；
➕所有材料洗净干净备用，加800ml水，烧开后放入煮20分钟，可以加点冰糖，温热喝，一周喝3-4天，不用天天喝；
✔️怀山药干除了单独煮水，其他搭配可以试试！
🌟嘴巴有味道（怀山药＋苹果＋焦山楂）
🌟噗噗困难（怀山药＋苹果+南杏仁）
🌟湿答答（怀山药＋茯苓＋芡实+莲子）
🌟💤流口水（怀山药＋白扁豆+芡实）
🌟侯🐉干（怀山药＋雪梨片＋百合干）
✅怀山药干也可以煮粥，打豆浆、炖肉汤～不妨趁着这个好时机，养养娃的啤啤谓谓，怀山药干也是罗博士力荐的食材，一家老小都可以喝～
📈坚持一段时间，真的会谢！
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