昨天写了一篇微头条，展现量12万，到现在阅读量有14000多，有300多评论，是我的亲身经历，真的是我随手写的，没想到无心插柳柳成荫，居然成了一篇小爆款。 我把评论区的所有问题总结了一下，给大家一一回答一下: 1.会上火吗？我没有上火过，我刚开始吃红枣，也怕上火，因为身体比较虚，中医上讲虚不受补嘛！刚开始吃一颗两颗，这样子，后来吃了一段时间就加成了三颗，就一直是三颗，偶尔也会忘记，想起来就补上去。如果怕上火，就从一颗开始吃，等身体适应了，再加一颗。 2.红枣有硫磺，怎么处理？我都是用盐在上面抹一遍，因为有杀菌的效果，然后再冲洗干净，蔬菜水果我都是用盐泡一下，现在所有吃的东西都有化学成分，我都是用盐泡一下，有带皮的水果都是去掉皮子再吃。 3.什么时候吃红枣？我是没有规定什么时候吃，想起来就吃。 4.红枣有用吗？我觉得是有用的，因为我一直在坚持吃红枣，红枣吃的最多，偶尔会忘记，记起来就吃，一个星期，应该会吃四五天吧！ 这几个问题就是评论区有人提的，我现在全部都回答了。我吃的最多的是红枣，吃的第二多的是小米稀饭，还有现在经常在做运动，不管什么运动，每天二三十分钟，偶尔也会偷懒，一个星期有三四次在做运动。 不知道会不会跟吃小米稀饭，还有经常做运动有关系，反正我就是这样操作的，又没去医院，就一直坚持到现在，身体越来越好，精神也越来越好。
