用八只大闸蟹做的巨型狮子头,咬一口蟹粉如瀑布

人青青风雨 2024-04-18 18:40:43

制作蟹粉狮子头可以参考以下步骤:

1. 准备后臀肉、大闸蟹、排骨、葱姜水、盐、味精、料酒、水生粉;

2. 选用后臀肉,去掉猪皮,将肥肉和瘦肉分开,细切粗斩,瘦肉剁成肉馅,肥膘剁成碎粒;

3. 蒸好的大闸蟹拆出蟹肉备用;

4. 肉馅中分批加入泡好的葱姜水,再加入拆好的蟹肉,基础调味后靠手摔打上劲,持续1个小时;

5. 将摔打好的肉馅制成每个半斤重的丸子,入冷水能浮在水面,大小一致;

6. 砂锅底垫上排骨,将丸子慢慢放在排骨上,加入适量清水,保持水温90-95度,小火慢煨4个小时即可。

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蟹粉狮子头是江苏扬州地区特色传统名菜,属于淮扬菜系,口感松软,清而不淡,肥而不腻,营养丰富,是无法抵挡的美味。其制作工艺讲究,选用猪脖颈肉为主要原料,经过处理和切割后,加入适量的鸡蛋、香葱、姜末等调料,用力搅拌均匀,再用特制的蟹黄清汤将其煮熟,使得狮子头保持松软的口感,并散发出浓郁的香味和鲜美的蟹黄味。

蟹粉狮子头不仅美味,营养价值也很高呢😋

它富含优质蛋白质,可以补充人体所需的能量;猪肉中的脂肪酸能为身体提供必需的营养;蟹粉则含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质,对身体有益。

而且这道菜还搭配了一些蔬菜,增加了维生素和膳食纤维的摄入,营养较为均衡~你是不是很想尝尝呀😉

蟹粉狮子头的口感非常美妙哦😋 它的肉质鲜嫩、细腻,入口即化,带着淡淡的蟹味,鲜香无比。吃起来既有猪肉的醇厚,又有蟹粉的鲜美,两者完美融合,让人回味无穷呢😉 你有没有吃过呀?

除了蟹粉狮子头,淮扬菜还有许多其他的特色菜肴,比如:

- 软兜长鱼:长鱼即鳝鱼,软兜长鱼的做法关键在于去除鳝鱼表面的黏液,以及炒制时料汁的调配。

- 大煮干丝:又称为扬州干丝,是淮扬菜系中的一道菜,也是扬州人接待宾友、饮酒品茶的必点佳品。

- 平桥豆腐:一道传统名菜,以其鲜美的口感和平桥豆腐的独特制作工艺而闻名。

- 开洋蒲菜:起源于江苏淮安,以蒲菜和虾仁为主要原料,口感鲜美,营养丰富。

- 文思豆腐:起源于扬州和淮安,是一道历史悠久的江苏传统名菜,以其细腻的口感和独特的制作工艺而闻名。

- 拆烩鲢鱼头:以鲢鱼头为主要原料,通过拆骨、烩制等工艺烹制而成,口感鲜美,营养丰富。

- 肴肉:江苏镇江名菜,已有三百多年历史,此肉属凉菜,当年开国大典周恩来总理亲点镇江肴肉入宴会,为四大冷盘之一。

此外,还有水晶肴蹄、松鼠鳜鱼、炒双脆等特色菜肴。

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