榴莲壳肉芯核全能吃✅搭配山竹绿豆不上火

✨榴莲喜欢吃它的人，光是只闻它的味道，就流口水了，但不喜欢吃榴莲的人，感觉臭得不得了 ✨其实不是榴莲臭，是太香了，香到头了所以感觉臭抛开榴莲的味道不谈，它的营养价值是毋庸置疑的，它是公认的水果王中王 . ✨从传统医学来看，榴莲性味归经：辛、甘，热。归肝、肾、肺三经，榴莲全身都是宝 1⃣️首先，榴莲可以开胃健脾， ✨榴莲芳香醒脾，可以叫醒我们的脾胃，因为特别香的食物可以健脾，可以打开胃口，榴莲天生天养的腐臭味，蕞能通肾阳 ✨传统医学上讲五臭（臊、焦、香、腥、腐）入五脏，不同的气味通不同的脏腑，其中腐属肾 ✨榴莲的腐臭味，就专通肾阳 ✨像不长个子、换牙慢、头发黄黄的小孩子，多半是肾阳不足，给到身体的原始生长力不足，吃榴莲就很合适 . 2⃣️其次，榴莲可以温补散寒 ✨其本身性热，是补的，对虚寒体质的人来说，比如小肚子部分比别的身体部位更凉，而且经常冷痛或宫寒，那适当多吃榴莲刚好可以活/血散寒 ✨对于体质相对偏虚寒的孩子，加上夏季的空调、风扇、冷饮等寒邪侵袭，适当吃些榴莲，可以帮孩子温暖中焦，祛散寒气 . 3⃣️再者: ✔榴莲肉，可补脾阳肾阳； ✔榴莲壳晒干煲汤，能温养脾胃； ✔榴莲芯更是降火良物，能滋阴run燥、清热降火。 ✔榴莲核，饱含植物精气，能bu肾健脾 . ✨夏天太热，想吃清淡的可以煮【榴莲芯素菇汤】： 🔥做法:榴莲白芯1~2瓣，香菇5个，玉米1个，洗净煮汤 ✨山竹、绿豆汤都可解“火”：若吃完有咽喉肿痛等上火表现，凉性的山竹、绿豆汤都可消火 . ✅适合吃榴莲的人： ✔换牙慢、头发黄黄的小孩子，用榴莲bu肾阳 ✔小肚子凉凉的、宫寒的人，用榴莲活/血散寒 ✔体质虚寒，总吹空调的人，也可以用榴莲温中补阳 . ❌不适合吃榴莲的人： ×舌苔厚且黄的人，既瘀滞又火大，不宜再补 ×痰湿体质和湿热体质，要少吃 ×2岁以下的小孩子，阳气旺，不需要特别补阳，也不宜多吃