认知觉醒开启自我觉醒之路，越早读越受益

翻开《认知觉醒：开启我改变的原动力》这本书，从出版至今已有四年时间，惊叹的是已经是第61次印刷了，这不仅是对其卓越品质的肯定，更是无数读者喜爱与受益的见证。 在这本启迪心灵的著作中，我获得了两个深刻的启示。 从阅读角度来说，书中说：“要以低成本找到行业里的顶极思想，就要选对书，因为阅读可以找到你想要的知识和答案，如果你读书无数，又很快忘记，对你也没什么改变，这种读书只会读出一身病，阅读重要的是读完后的思考 ，然后行动去实践，最后对你有帮助，为此而发生改变。” 我深以为然，我自从做了读书博主后，虽然读了很多书，但明显感觉不是所有书都适合自己，有些书很难读进去，有些书读完也就忘了，印象深刻的也就一句话，还有一些书看似很好，但自己根本没时间读…… 毕竟我们的时间有限，不可能贪心到什么书就要读，书中指的好书是真正为自己解决一些困惑的书，并且有所思考和行动，否则读了后等于努力而看不到效果。 读完后还是对自己很有启发，书其实永远读不完，但读什么书其实自己要有定位，选择什么书读需要理性，而非过于感性。 在重新认识自己之大脑篇来说，书中认为：“我们生活中做的大部分决策来源本能脑和情绪脑，而非理智脑，所以遇到事情往往总想急于求成，从而变得焦虑而不耐烦，想要彻底解决这个困扰，就得保持耐心，延迟满足，这就需要让理智脑发挥智慧，让它驱动本能脑和情绪脑。 说白了我们之所以焦虑、迷茫，受挫，就是没有发挥理智脑，即时满足，急于求成，都是一种本能，缺乏耐心是因为看不到全局，不知道自己身在何处。 如果我们在做决定前，多点耐心，先进行学习，然后思考，再行动，实践之后的改变，就会少受挫。 如果我们在面对诱惑前，多点耐心，延迟满足，不和本能和情绪对抗，那么失败和上当受骗的事就会避免。 很多事情其实不要急着结果，先缓一下，慢慢就会发生改变和看到效果。 这本书不仅为我提供了宝贵的知识与启示，更激发了我追求智慧、实现自我改变的热情。越早读越早点清醒，越受益，我也希望更多的人能够阅读这本书，从中汲取力量，共同迈向更加美好的未来。