酸奶碗𓎩𓌈
米妮皮诺特美食
2024-06-21 15:19:15
🏷蓝莓火龙果酸奶碗
🏷树莓可可酸奶碗
🏷草莓可可酸奶碗
🏷抹茶坚果酸奶碗
🥄
-干净的容器中放入1g酸奶发酵菌粉+600ml纯牛奶+25g白砂糖(根据自己喜好是否加糖或增减)
-搅拌均匀后 酸奶机发酵10小时 /或者放电饭煲按保温键10小时 发酵好后冷藏2～4小时
-冷藏好的酸奶倒入酸奶过滤容器中过滤掉乳清 /或者用干净纱布
(我过滤了一天 特别厚像老豆腐一样)
-碗底倒入过滤好的酸奶 放上坚果燕麦片、水果等
🥣
酸奶碗一定要搭配起来才好吃
一般我都会加坚果麦片水果这些 富含营养 丰富口感 也更抗饿饱腹
超喜欢SoAcai烘焙燕麦片
特别是海盐可可口味 打开就是hin浓郁的可可跟烘焙的香味
大颗坚果跟全粒燕麦吃起来都嘎嘣脆 清爽海盐跟浓郁可可碰撞在一起 简直太适合夏天了
而且配料干净 都是日常吃到的健康食物~
每次放一勺拌酸奶 营养跟饱腹感都拿捏了！
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MISA
每一碗都好美
网赚接待金金
蓝色的是什么粉
苍苔哒
请问仙女黑色碗有链接吗