30岁而已，朝气蓬勃的小大人

即将步入30岁的时候，说实话很焦虑，那段时间睡不好觉，精力跟不上，上镜状态也明显感觉到不如之前，整个人看起来憔悴又疲惫。 当时我真的是几千上万的护肤品往脸上怼，就是为了ks，我什么方法都试过 市面上有了新型的黑科技，我也肯定是第一个义无反顾的冲上去， 尝试过这么多，最大的问题在于，很多项目它的维持时长是很有限的， 总结就是一个费钱又折腾。 现在我做了很多无效的保养之后才知道， 很多明星富豪的抗衰手段都已经上了一个台阶 比如最常听到的NAD+，它并不像某些热门的项目通过破坏你的组织再让皮肤再生，而是让你的细胞更有活力，让胶原蛋白自己长出来，从而达到抗老的目的。但是查了才知道，像NAD+这种大分子物质，人体是没办法直接吸收的，那想要补充NAD+，就必须通过它的前体物质，比如NR、NADH、NMN等， 我自己试下来还是觉得NMN的体感是最明显的。 这款Timeshop益生好NMN21000，就是我跟富婆们一起买的，听说还是紫霞仙子朱茵同款呢。我选择它也是看中品质足够好，一个是有GMP认证，说明是只要级别的生产要求，吃到肚子的内服安全放心才是第一位的。另外含量和纯度都不错，单粒就有210mg的NMN，我这个年纪体内的NAD+水平大概只有20岁时的一半，每天早上吃上两颗，补充上细胞需要的营养，相比一些含量低的NMN，这款益生好NMN21000更省事。 服用NMN后，坠大的感受就是睡眠质量提升了，我可以睡整觉了！精神头好了很多，有时候咧嘴一笑感觉自己明明才20嘛，现在是朝气蓬勃的小大人！ 我想，三十岁的女人应该有对生活的松弛感，但那不等于安静的等待或迎接衰老，心态松弛但皮肤要紧致呀，所以我会好好吃NMN的！ 愿所有的女生都能拥有更美丽的自己！