如果我们拿起手机拍照的话，就会发现，一般我们自拍或者直接看镜子里都觉得自己挺美的，但是他拍却各种暴露脸部缺陷呢？

这一点也可以应用于，为什么镜子里的自己，永远比手机里的自己更美。

今天，我们就来解析一下，为什么镜子里的自己会比自拍或者他拍更美，以及我们如何用他拍呈现出更好看的照片。

一．镜像和眼睛成像的区别

①镜像的广角镜头，会放大五官

手机镜头一般属于广角镜头，他的焦距在30mm左右，所以拍出来的照片会自动放大，也就是广角镜头的畸变作用，导致人的五官和脸型变形或者放大，自拍的时候畸变影响高，所以人的面部立体度高，而他拍会让畸变影响度变低，因为离得远，所以镜像广角下的镜头显得面部更加偏平，导致他拍的照片不够精美，五官没有立体感，反而显得面部扁平。

②人眼有晕轮效应，会自动美化

我们在照镜子的时候，会发现自己会比照片更美，其实这是源于眼睛的“晕轮”效应，也就是眼睛把看到的镜像传到大脑的时候，大脑会自动过略掉脸部的下次，让五官看起来更加好看，所以自己看自己其实是大脑修饰过的样子，一般镜子里的自己会比真人美30%左右，这也是大脑中一种常见的心理暗示。

③人眼动态和照片静态的不同美感

一般来说，人在自拍的时候呈现出来的镜头是静止的，但是自己看镜子的时候人是没有绝对的静态，所以会呈现出一种动态的美感，再加上不同角度，发型，妆容的修饰，再加上大脑的自动美化，导致镜子中动态的自己显得更美，而镜像拍出来的静态照片，由于角度固定，难以拍摄到绝对美感的照片，所以她拍始终没有自拍或者镜像照片更好看。

④照片投射平面效果会导致人物变形

静态的照片是属于一个静态任务透视到一个平面的效果，而因为平面的拉框效应，导致人面部的立体感以及身高的量感在这种投射的效应下难免会造成一种变形，同时因为在光效强弱所导致的五官明暗度的对比，让拍出来的照片会有面部立体和放大的效果，这也是照片中人物变形的重要原因。

⑤光效可以修饰面部的不平整感

眼睛看阳光看久了，眼睛回花看东西也不清楚，但是如果我们背对阳光，会发现物品看起来更加清楚。这就是阳光的折射效果，光线在一定效果可以修饰面部的不平整效果，面部整齐五官立体的，正面拍会更漂亮，而背对阳光，虽然会让五官因为阴影的效果显得更加立体，却会暴露出脸型的缺陷。

二、如何让他拍的效果更好

1、鲜艳的妆容不会被镜头吃妆

我们在参加舞台剧或者在镜头前的时候，一般化妆师都会说，妆化浓一些，不会被镜头吃妆。通过妆容来打造出明丽立体的五官，那么我们在他拍的时候，一是面部会因为妆容的修饰更立体，二是妆容会改善五官的寡淡或者瑕疵，导致在高曝光的镜头下，显得五官更加好看。

②适当的侧脸让脸型有明暗度对比

如果脸型不是很优越，我们在他拍的时候，尽量保持微微的侧脸，那么拍出来的效果不会是平面的拉宽，而是侧面的角度，通过五官的折叠度，让面部看起来更加立体，尤其是光线不是很强的时候，可以通过这种侧面的面部阴影让五官看起来更加立体。

③抓拍或者用手势遮挡让他拍照片显得更有灵动感

拍照的时候，摄影师都会让人物动起来然后进行抓拍，这种抓拍的效果会比直接静态拍照的效果更好，但是，普通人如果掌握不好这种抓拍，可以选择用手势遮挡面部，来起到让人物的构图更加丰富，照片也会显得更加灵动而不呆板。