6m+宝宝辅食泥🔥12种宝宝菜泥、肉泥做法
雅阳说美食
2024-07-17 12:23:35
宝宝初加辅食,吃上一周高铁米粉后就可以添加辅食泥了,今天整理了12种宝宝辅食泥做法,新手爸爸麻麻码住~
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🔸辅食初添加原则
刚开始添加辅食,性状为泥糊状,由少到多、由细到粗、由稀到稠、由一种到多种的原则,每添加一种新食材,需连续吃3天,观察有无过敏现象,无过敏现象再添加另一种新食材,
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🔸蔬菜、肉添加类别
初加菜肉泥,先从根茎类蔬菜、红肉类添加
🥕根茎类蔬菜:胡萝卜/土豆/红薯/山药/紫薯/南瓜等
🥬叶菜类蔬菜:菠菜/油菜/西兰花/紫甘蓝/芹菜等
🥩红肉类:牛肉/鸡肉/猪肉/猪肝等
🐟鱼虾类:鳕鱼/三文鱼/龙利鱼/虾等
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🔹土豆泥
🔹南瓜泥
🔹紫薯泥
🔹玉米泥
🔹胡萝卜泥
🔹西兰花泥
🔹玉米鲜虾泥
🔹南瓜牛肉泥
🔹香菇鸡肉泥
🔹西红柿鳕鱼泥
🔹土豆三文鱼泥
🔹菠菜猪肉泥
👩🏻🍳具体做法都在图文上啦~
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🔸辅食泥如何保存
蔬菜类建议现做现吃,多做的辅食泥放入辅食分格盒中冷冻,肉类冷冻🉑保存一星期,吃的时候无需解冻直接加热即可~
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🥭芒果从6个月开始添加米粉,做功课后我选择了爷爷的农场有机高铁米粉,配料表很干净,是有机大米,粉质细腻,好冲泡,二价铁高达5.8mg+VC,添加米粉7一周后开始添加蔬菜泥肉泥,米粉里还添加了爷爷的农场核桃油,滴在辅食里直接吃,爷爷的农场核桃油采用的是低温冷榨工艺,口感清淡,有淡淡的核桃香,宝宝hin容易接受,很适合初加辅食的宝宝,多不饱和脂肪酸高达75.4%,伸缩油嘴方便又卫生,棕色玻璃瓶包装,避光更好保存
米粉和核桃油的搭配,很适合初加辅食的宝宝~营养加倍up~up~up~[派对R]
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