远视储备只能一直消耗，能增加吗?

🔵远视储备，是近年来新出的一个概念，描述的是在幼儿园阶段的小朋友，应该具有一种相对远视的一个状态，随着生长发育，这个远视不断的消耗，到了成年，变成一个正视眼，描述的一个正视化的一个过程。 🔵我们要做的事情是监测它的远视储备消耗的速度，至于说这里面提到的这个问题，我们能不能让远视储备回来，方法是有的。 ①增加户外时间[赞R] 🔜这个需要大家非常非常的自律，那么同时要付出很多可能才能做到。我们需要增加很多时间的一个户外活动，可能增加到4~6个小时，那么同时呢，近距离用眼完全控制，就是尽量不要去做高强度的近距离用眼，这种情况下，孩子的远视储备呢，能回来一部分。 ②雾视屏 🔜没有时间户外的家长可以参考一下，室内完成望远的目标，将孩子的用眼场景拉远到3、5、10米，不用出门就可以望远，孩子依从性也高，是一个不错的选择； ③灯光改造 🔜近视的一大因素就是暗，家里的灯光如果不能满足孩子的用眼需求，近视的风险就会增加，如果有条件的话，可以把家里的灯光改造一下，在近视防控方面不能讲“将就”； ④离焦镜 🔜周边离焦，人为制造成像超前，这个是目前比较流行的手段，没有近视的孩子也可以用，很多家长都会选择。对于青少年和需要长时间近视距离用眼的人群，离焦眼镜有助于y缓近视的发展。通过改变眼镜设计，让眼睛在不同距离上都能保持相对清晰，对视觉疲劳和近视发展有很好的作用； ⑤拉远镜 🔜雾视屏和拉远镜并不冲突，一个用于孩子上网课，一个用于孩子日常写功课度数，将孩子的用眼场景拉远，纠正孩子的坐姿，孩子平时看读物写功课比较多的家长可以考虑； 🟢最后远视储备不能增加的问题给大家解决了，如果大家能坚持下去，那么孩子的远储拉回来是有可能的，我们的目的只有一个，就是让孩子终s不近视。