望远是一种很强的防控近视手段

望远是一种防控近视很强的手段，已经有许多的业内人士和家长验证了说法，如果孩子经常近距离用眼或者长时间用眼，他的眼睛睫状肌就会一直处于紧张的收缩状态，而适时的“望远”，可以让眼部肌肉在一张一弛之间得以放松，也可以恢复或促进眼球血液供应，缓解眼睛疲劳，从而起到保护视力的作用。 那么如何才能做到有效望远呢？ 坚持户外 坚持大户外是一个非常有效的方法，也是低成本的防控手段每天2-6小时的户外，不仅能控制眼轴的增长，甚至有可能实现缩轴，可以根据自己的情况去安排孩子的户外时间，户外的场景尽量选择在视野开阔的公园这些地方，时间呢尽量在白天，实现有效的户外。这种适用于孩子和家长都有足够时间的家庭选择。 没有时间户外的家庭该如何实现望远呢？ 如何能把望近变为望远是解决这个问题的关键！真正实现看近=望远有两种方式：一种是读写镜，或者叫回归镜；还有一种是视距的拉远或延长装置，例如拉远镜和雾视屏。曾经有支广告词说：让孩子写作业的时候，就等于在放松自己的眼睛在休息。还有“学习即在休息”，听着很夸张，但原理上的确是这样。首先要清楚一点：看近等于望远，不是把东西拿远了，是通过改变光线的路径，使近处的物体的光线进入眼睛的方式，转化为望远时光线进入眼睛的方式。所以没有时间户外的家庭就可考虑一下这种方式。 如何实现望远，每个家庭都有自己的方式，但是无论是那种方式，能不能坚持下来也是一个重要的因素，远像设备为孩子的视力防控提供了更多的选择！