有些小孩子平时脾胃功能跟不上，感冒好了之后稍微吃多点就容易再次发热，这时候家长容易误判，认为是复感，这时候很有可能是体质还没有回正，吃多吃厚重食物了积食发热了，此时不能用之前药方。积食发热，最明显是舌红苔厚，口气比较大，手掌心异常发热，尝试探压肚脐周围会有拒按位置或者有硬结，或者肚皮周围异常发热。
积食状态化解，内热必然会散去。可以一次用手掌围绕中脘穴和肚脐顺时针打圈，尤其肚脐，要顺着肠道排便方向打圈按揉，时间不能低于20分钟。感受肚子皮肤发热感明显退却，肚子有咕噜噜声音为宜，有可能会腹泻，没有关系，往往排完便就会退热。平时小孩子如果不是外感发热，莫名发热，不妨先做做揉腹，排出积食发热，揉腹也是退热的一种可靠方法。如果退热了一定要清谈饮食，可以适当吃就好保和丸善后。
