焦虑症患者，有这8个共同的特征
我是蔡海鹏
2024-07-21 00:05:16
① 过度的担心和焦虑，根本无法控制。
② 常常感到紧张、不安、害怕。
③ 出现心悸、呼吸急促、头晕、胸闷、肌肉紧张、颤抖、出汗等。
④ 思维迟缓，难以集中自己的注意力。
⑤ 出现入睡困难、多梦、易醒或睡眠不深等睡眠问题。
⑥ 抗拒社交，抗拒与人沟通、交流。
⑦ 明明什么都没干，但依然感觉身心疲惫、不安和易怒。
⑧ 很难以与人建立或维持正常的人际关系。
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