为什么你的湿气永远去不完?

于禁记笔记 2024-07-23 12:15:18
从夏至到三伏,是一年中湿热最重的60天!特别是今年,南方很多城市一个月只有几天晴,空气湿度80%以上是常态,雨后太阳一晒,真的跟蒸桑拿一样,又湿又热!这种环境,常常让人感觉很难受,尤其是脾虚湿重、又虚又堵的人: 👉👉晚上睡眠差,还打呼噜、流口水, 早上睡不醒,起床昏昏沉沉; 容易水肿、长胖; 刷牙干呕、胃口不好,肚子胀,嘴里黏黏的; 大便不成形、大便黏马桶、小便浑浊、口干口苦口臭; 头面部爱出油长痘、全身汗黏不爽….. ‼️‼️伸出舌头一看,基本都是湿哒哒,胖嘟嘟,舌头两边有齿痕,舌苔白腻或黄腻! 出现上面这些身体不适,说明湿气太重了! 🔸为什么你的湿气永远祛不完? 很多朋友说,一直在祛湿,红豆、薏米、冬瓜、黄瓜、玉米、茯苓.....也吃了不少,可湿气清了几天又卷土重来,为什么呢? 👉祛湿最关键的两步:健脾+补气,缺一不可!有了气的推动,湿气才能更快的排出去!而这一个“灵气”的植物五指毛桃,健脾祛湿又补气,它被誉为「岭南人参」,国医大师也推荐。 国医大师邓铁涛先生说它:五指毛桃益气补虚,功同黄芪却不燥,药性温和,补而不峻,益 气而不作火,补气而不提气、扶正而不碍邪,祛湿不伤身,用于多湿多虚的体质!平时煲汤煮茶的时候放一点很好,味道柔和、甜润,带着一点淡淡的椰香。 👉无论寒湿、湿热、痰湿,用它帮你清一清! 最近下雨多湿气重,可以煲五指毛桃排骨汤,一家人喝,强壮脾胃、祛湿化痰,补养正气。没时间煲汤的话,日常可以经常喝五指毛桃茶。 💯我们中医师调配好的五指毛桃茶:以五指毛桃、茯苓为主,又加了健脾理 气、燥湿化痰的橘皮,健脾胃、补气血、安心神的大枣,更增强了祛湿+补气血的力量, ‼️在元气消耗凶猛的夏至~三伏天,尤其适合!可以每天2袋,用开水焖泡10分钟当茶喝;用养生壶更好,也可以用来煲汤,简单方便!五指毛桃是那种细水长流型的,你坚持的时间越长越好,全家人都很适合去喝,每周都可以喝2次‼️ 

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