选对不交智商税！吃过的3款叶黄素分享！
努力的岛
2024-08-01 00:53:41
作为从小戴眼镜的四眼妈妈
特别重视宝宝的眼睛发育！
除了严格控制我儿子的看电子产品的时间外
一有空就让孩子多多户外运动
对👀好的叶黄素也没少给给孩子吃！
下面👇是我们这三年吃过的3款叶黄素的简单分享！大家可以根据自身需求来选择！
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🌟看核心成分
看成分是叶黄素还是叶黄素酯，叶黄素吸收效果是叶黄素酯的5倍，叶黄素酯不适合三岁以下的宝宝
叶黄素、玉米黄质、meao-玉米黄质三强联合，呵护👀网膜的黄斑核心，应对蓝光危害更全面
另外选择叶黄素和玉米黄质的配比是5:1的科学配比，效果更好
🌟看补充营养成分
对眼睛不好的因素不止蓝光，还有过度用眼，选择营养全面的产品对宝宝的呵护更立体，例如花青素，维生素E等
🌟看配料表是否有添加剂
宝宝吃进肚子的东西还是要仔细看配料表，
尽量避免不友好的成份，含糖、明胶、防腐剂的尽量不选！
🌟看剂型和口感
选择宝宝爱吃的口感和味道，宝宝更容易坚持
🌟看包装
包装尽量选择避光性好的独立包装，营养不容易流失，也不容易受潮，外出携带方便卫生
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