你的阳气不足到了哪一层？
一颗菜花也有心
2024-08-04 01:51:31
体质不好=阳气不足
你的阳气不足到了哪一层？
[赞R]俗谓“生命在于运动”，强调了运动对人生健康长寿的重要性。实际上，不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢，只要是维持生命不息的，都属于“运动”的形式。
[喝奶茶R]阳气不足，亦即中医所说的阳气的作用。当阳气不足时，人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力，各种问题就随之而来。养生，就是对阳气的重视。
[举手R]当阳气不足表现在上焦
你可能容易：
怕冷、怕风，
打喷嚏，流鼻涕，
起鸡皮疙瘩
[举手R]当阳气不足表现在中焦
你可能会：
湿气重，怎么去湿都不太彻底
慢性的喷嚏连天、长疹子
容易胃胀气、不消化，
吃凉的东西不舒服，吃喝喜欢温热的，
容易疲劳、懒得动，总想躺着
[举手R]当阳气不足表现在下焦
你可能会：
手脚凉
女生小肚子凉
比别人穿的多
腰细腿软、尿清长
经常要起夜尿
[赞R][赞R][赞R]补阳气的方法见图片哦
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