这些不良习惯加速血管堵塞！。年龄是动脉斑块的主要的危险因素，随着年龄的...
山人张永力
2024-08-05 17:01:06
这些不良习惯加速血管堵塞！。年龄是动脉斑块的主要的危险因素，随着年龄的增加，动脉会逐渐出现动脉粥样硬化，甚至产生动脉斑块。
但年龄，就好比下水管道用的时间久了，以及本身管道质量有问题，这是我们无法改变的因素，我们主要说说能够改变的不良习惯。
1、饮食不健康
很多人在日常生活中都会喜欢随心所欲地大量食用高油、高脂、高糖、高盐类食物，殊不知这种饮食偏好是非常影响血管健康的。
这些食物会极大地加重代谢负担，导致血液黏稠度明显升高，很容易引发各类心血管疾病，血液堵塞问题则是其中最常见的一个。
2、长期压力
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