三伏天减肥正当时!轻松⬇到90斤!
摘月拾花
2024-08-10 00:39:02
《黄帝内经》中讲,减肥就是“减废”
把身体堆积的垃圾湿气排出去之后,气🩸通畅了
夏季排浊,也就是一废
今天给大家按照不同的肉肉分类对应的茶方,亲测有效〜
1.去虚胖
食材:茯苓、陈皮、山楂、黄芪
适合久坐不动、水桶腰的人群
2.内脏肥:
食材:金银花、山楂、枸杞、菊花
适合内脂高、内脏脂肪厚的人群
3.大肚腩:
食材:陈皮、茯苓、荷叶、山楂
适合肚子大、肉松软的人群
4.全身胖
食材:陈皮、茯苓、山楂、玫瑰、荷叶
适合全身胖、久减不掉的人群
减肥抓紧了!刮油掉称轻松穿S码!
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