大家好，今天我想和大家聊聊最近的新冠情况，分享一些用药经验。最近新闻上说，新冠又爆发了，身边不少朋友都中招了，真是让人担忧。但其实，我们也不用太害怕，关键是要保持冷静，找准治疗方法，对症下药。 身体较弱的朋友们要特别注意，口罩一定要戴好，平时也要养好正气。我一直强调，生病的原因就是因为正气虚了，不管是新冠还是流感，都是外邪作祟，外邪侵袭正气虚弱，正气和邪气斗争才会有一系列症状表现，其实也是身体的排病反应。 现在虽然是秋天，但天气还是很热，越是热我们越要注意吃温热的食物，尽量不要大量吃冰的，因为形寒冷饮会伤肺，我发现最近发烧不舒服的人舌头还是寒湿多。 建议大家忌寒凉不是没有道理的，新冠本身就是寒湿疫，饮食起居上尽量不要让自己体质太寒湿。 如果发现自己舌苔白腻，有寒湿之象，可以用藿香正气液泡泡脚发汗，或者用温胆汤泡脚发汗。通过出汗帮助身体排寒湿，让寒湿得祛，郁闭得宣，这时候要出汗，打开毛孔，微微发汗真的可以散寒祛湿的。 还有之前说过的干姜甘草汤，这个来预防寒湿瘟疫还是不错的，对于阳虚体质的人来说，每天喝一点干姜甘草汤是可以起到预防作用的。与姜枣茶有着异曲同工之妙，你每天喝一点姜枣茶也是可以的。 如果你表现出怕冷为主，没有发烧，没有热的症状，伴随着全身的肌肉骨节酸痛，可能会流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽咳出来的是清稀痰，说明就是单纯的寒症了。 这个就要帮助身体热起来，解表散寒的思路都是可以的，肌肉酸痛的要用好葛根汤，这个有成药的，能解肌。 还有风寒感冒颗粒、九味羌活、正柴胡饮、荆防颗粒、桂枝汤这些都可以参考的。加服热粥，适当发汗；不容易出汗的话，可以泡脚辅助发汗。 如果是一会热一会冷，口苦，伴有不欲饮食、胸隔满闷、心烦喜呕的话，用好小柴胡颗粒就行。 如果是高热为主，那么白虎汤就不错，高热有咽痛、咳嗽痰多的话，了解一下连花清瘟也行。 单纯上焦热证的话就了解银翘解毒吧。表现以咽喉红肿热痛为主、伴随着发热的话，还是热导致的咽喉问题的话，了解一下六神丸、蓝芩口服液、小儿咽扁颗粒、鱼腥草颗粒、蒲地蓝消炎片这些也行。 后期的咳嗽问题的话，如果是白色痰那么就参考通宣理肺丸吧，痰白稀的话就了解小青龙；黄色痰的话就了解橘红丸、桑菊饮、复方鲜竹沥液；干咳无痰的话就了解百合固金丸吧。 #中医##健康##中药#
