红烧鱼是一道色香味俱全的传统名菜,通过炖煮的方式将鱼烹制得入味鲜美以下是一份简单的红烧鱼做法:
准备食材:
新鲜草鱼1条(约750克)
姜片适量
蒜瓣适量
葱适量
料酒适量
生抽酱油适量
老抽酱油适量
糖适量
盐适量
水淀粉适量
清水适量
食用油适量
制作方法:
1. 准备鱼:新鲜草鱼宰杀干净后,去除内脏和鱼鳞,洗净后改花刀
2. 腌制鱼:将改花刀的鱼放入碗中,加入料酒、姜片和少量盐,拌匀后腌制10-15分钟
3. 炸鱼:锅中倒入足够的食用油,烧至五成热时,将腌好的鱼段逐个放入锅中,轻轻晃动,使其均匀受热煎至两面金黄,捞出备用
4. 炒制调料:锅中留少许油,加入姜片、蒜瓣和葱段,炒出香味
5. 烹制汤汁:倒入生抽酱油、老抽酱油和适量的糖,根据个人口味调整用量倒入适量的清水,将汤汁烧沸
6. 炖煮鱼:将煎好的鱼段放入锅中,加入之前调好的汤汁,用中小火慢慢炖煮期间可以根据需要翻动鱼段,确保均匀受热
7. 收汁入味:炖煮至汤汁接近收干时,加入水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,并且能够更好地裹在鱼身上
8. 调味出锅:根据个人口味调整盐的分量,确保整体味道适宜汤汁收浓后,撒上葱花点缀,就可以出锅装盘
温馨小提示:
在炸鱼时要控制好火候,避免鱼皮煎焦
炖煮时要用中小火,以免鱼肉过熟变老
勾芡时要注意水淀粉的比例,避免汤汁过于粘稠
鱼肉富含高蛋白和多种微量元素,搭配蔬菜一起烹饪,营养均衡。这样做出的红烧鱼色泽红亮,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合家庭聚餐或者节日庆祝。
[得瑟]