家有高中生早餐不将就 🍒今天的早餐 小米稀饭,绿豆面饼,小凉菜,煮玉米 👉

肉妈小美食 2024-08-28 17:53:09

家有高中生 早餐不将就 🍒今天的早餐 小米稀饭,绿豆面饼,小凉菜,煮玉米 👉今天五点起床,时间充足,先熬一锅米稀饭 🍳小凉菜的做法 鸡蛋棒切小丁,花生米空气炸锅200度烤3分钟去皮,然后把他们放入碗中,加陈醋、盐、芝麻油、鸡精、辣椒油拌匀 🍳豆面煎饼的做法之前分享过,感兴趣的朋友可以翻一下 孩子马上就高三了,作为家长除了焦虑,其他好像也无能为力,还是好好做饭吧。#今天的早餐 #每日早餐打卡 #营养早餐每一天 #早餐吃什么 #高考学生的营养早餐

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