护理3年，终于和宝宝的👃不舒服和解了！🤧

谁能懂👃M宝宝有多难🥲 平时出门口罩简直得焊死在脸上，云柔巾得带一大包，遇到春夏天花粉🌼纷飞和换季的时候更是雪上加霜，白天鼻涕擦不完，晚上喘气跟电扇一样，咨询了白大褂才知道，比起急救，长线调理更为重要❗️ 首先，你得明确宝宝👃不舒服的原因： 👉遗传因素 👉免疫失衡 👉没有控制好过敏原 有时候可能仅仅是接触了🌳柳树、杨树等植物的微颗粒就不停地流鼻涕、打喷嚏、喉咙发痒；回避过敏原只是治标不治本的方法，要想彻底根治，还是要在肠道菌群平衡上下功夫！ 在对抗👃m的过程中，我学习总结了一套护理方法： 1⃣️减少过敏原 ✅避开过敏原：比如最常见的室内过敏原——尘螨、霉菌、动物皮屑，室外的花粉等；同时做好床铺、沙发除螨、家具除霉菌的工作；出门佩戴口罩😷 ✅清洗鼻子：小孩子用海盐水喷鼻子，大一点的孩子，或严重些的用洗鼻器洗鼻子 - 2⃣️日常防护 适当运动不仅可以增强宝宝的体质，宝宝鼻塞也能好受一些。注意运动的场所除了要远离污染严重、粉尘多的地方，还要注意环境不能太干燥（不要戴口罩运动） - 3⃣️益生菌 吃💊的话担心激素成瘾，就试试益生菌，用魔法打败魔法！ 我家宝宝一直在吃万益蓝敏宝益生菌，这款益生菌里面含有罗伊氏粘液乳杆菌CCFM104（发明专利号：ZL201910131564.1）和副干乳酪杆菌GM080（发明专利号：ZL200410038566X），还特别添加了1株母乳菌—发酵粘液乳杆菌 - 可以直接吃也可以泡水／奶喝，喝起来味道清淡，酸酸甜甜柳橙🍊味，宝宝不仅不排斥，还自己主动拿来喝 我家宝宝从今年年初到现在小身板非常坚挺，现在入园、出门玩耍再也不怕了！ 同款宝宝赶紧把内护外防安排起来吧！💪