在感情的世界里，很多人分手后，心里总是放不下对方，反复纠结，痛苦万分。但你有没有想过，这其实是因为你无法承担爱自己的责任！

放不下对方，往往意味着把自己的喜怒哀乐全都寄托在了对方身上。你觉得离开了那个人，自己的世界就崩塌了，自己的幸福就没了。可这恰恰是对自己的不负责！真正的爱，首先是爱自己啊。

当你把全部精力都放在对方身上，失去自我的时候，一旦感情出现问题，你就会陷入无尽的痛苦和迷茫。因为你根本不知道怎么靠自己去获得快乐和满足。

放不下对方，其实是在逃避面对自己的内心。你不敢去正视自己的需求，不敢去追求自己真正想要的生活。你把希望都寄托在那个已经离开的人身上，期望他能回来拯救你。但这怎么可能呢？

要想放下，就得学会承担起爱自己的责任。关注自己的成长，发展自己的兴趣爱好，让自己变得更加优秀。当你真正学会爱自己的时候，你会发现，过去放不下的那个人，也没那么重要了。

别再为了一个已经离开的人折磨自己，勇敢地承担起爱自己的责任，去拥抱新的生活吧！相信未来一定会更美好！