不知道大家有没有发现，现在对于中老年女性穿搭的统一审美都是“越简约越好看”，稍微花哨或鲜艳的服装都会被打上“俗气”、“大妈感”的标签。

但如果仔细观察你就会发现，我们以为的那些好看，一眼就给人很气质的穿搭，重点并不在衣服，而是因为人本身底子就不差，稍微打扮一下就会很好看。

但凡是换成生活当中大多数普通的中年女性，都穿不出这样的效果。看即便是拥有好身材、好气质的女明星，在没有服装质感、配饰、以及环境等氛围的加持下，也很难穿出时尚感来。

对于普通人来说，若是颜值身材不在线的话，想要将基础款穿得好看，就更是难上加难了。

当然并不是否定她们的穿搭不好看，而是对于普通人来说，要结合自身的情况学会“扬长避短”，日常打扮将头发盘起来提升气质，衣服稍微艳丽摆脱暮年感，就既不会显得夸张，同时又很优雅！

一、女人上了年纪，为什么劝你要盘发？

1、中老年女人盘发的“3”大优势

优势一：避免老气，显得精神

不得不承认，到了五六十岁这个阶段的女性，脸上多少都会有点岁月的痕迹。像皱纹、肌肤松弛等会显得脸垮，这个时候若是将头发披散下来，就会加重苍老感。

比如说法国总理夫人，虽然本身年龄并不小了，但将头发披散着还是扎上去，整个人的精神状态是完全不一样的。

其实不难理解，披发就像是长发，整个重心是向下的，脸自然看着就更垮了。而扎发就像是短发，重心没有那么低，甚至有向上的拉力，会让脸部有向上提的感觉，看着也会显年轻。

优势二：扎发修饰效果更强

而且发现没有，很多人披发会显脸大、脸型崎岖，这是因为头发就像是参照物，头发直披散在脸部两侧，就会将脸衬托的线条不好看，脸骨瘦或圆润的都不美观。

如果你脖子短、脸圆、上半身胖，披发的劣势就是加倍的，会让你的脖颈处显得非常局促，整体就是脖子短脸又大，看上去还没气质。

而且披发还非常容易显脸部沧桑。很好理解，比如说像黑发，将头发披散下来的，脸部两侧的光被黑色头发吸收，脸部就会显得很暗沉，看上去没有气血感。而将头发扎起来，自然的光打在脸上，肌肤看上去会更加清透。

如图，抛开环境不说，相似的穿搭，披发和扎发脸部的光泽感是完全不一样的，明显能感受到扎发整个人都更精神有气质了。

优势三：头发盘起，气质更佳

另外，到了中老年这个阶段，其实容貌长相已经不再重要，真正赶超同龄人的是精神面貌。虽然披发会给人“女神”的感觉，但是将头发扎起来，会更有生命力和活力，精神面貌会更年轻。

比如说这一组对比，林芳兵和王馥荔同框，虽然年龄相差16岁，但完全看不出差了一辈，将头发盘起来的王馥荔看上去会更有年轻态：

除此之外，扎发的风格也很广泛，像低盘发和中年女性就是绝配，温柔又知性。看孟晚舟女士，将头发盘起来，两侧留一点碎发，减龄又优雅。

2、如何选择适合自己的盘发

但发现没有，同样的盘发，但是有的人优雅气质，有的人却显老又土气？

原因其实就是因为细节没有做到位，扎发还需要注意这3方面：

①看脸型大小：选择斜分刘海

首先就是看脸型的大小。像很多上了年纪之后发福，脸也会变得圆润，这个时候若是完全将脸展现出来或是留着齐刘海，就会显得脸更圆，看上去有一种憨厚的感觉，气质会有“村”感。

如图这一组对比，同样的圆润脸型，但是完全露出脸和用斜分刘海修饰，呈现出来的效果是完全不一样的，后者更显脸小！

到了中老年这个时期，很多人还会面临头发稀疏、发际线上移的情况，那这个时候就要注意，千万不要去选齐刘海，而要选择斜向的刘海。

斜分刘海可以拉长脸型，同时可以修饰整体的轮廓，效果比齐刘海更好，且不会有与年龄不符的扮嫩感。

②看发量和发质：头顶略微蓬松

发量和发际线还会决定扎发的方式。如果你有这方面的困扰一定要注意避开大光明扎发，既暴露脸型又显脸大，重点还显老土，即便长相颜值不差的女明显也难驾驭。

扎发的时候，将头顶略微扯蓬松一点，发根有自然的立体度，会显得发量多，同时蓬松的发顶会显得脸更小。看这一组对比就很明显，扎发的细节不同，脸型大小也会有所差异。

③看气质和场合：加入适当的卷度

盘发的选择也需要看自身的气质和场合。比如说像气场比较强或是需要专业干练一点的，直发盘发会更有气场。

像这位白发奶奶，将头发扎与脑后，两侧发略直，搭配西装、衬衫等服装，气场全开~

而在日常当中或是参加小聚会等休息的场合，选择低丸子头或发带丝巾盘发，搭配休闲的服装，有一种轻松自在感。

要注意，若是烫了非常小的“大妈卷”，将头发盘起来会显得发量多还气质。

二、发型只是气质的一小部分，服装选择也很重要

>>>女人上了年纪，衣不选暗沉，鲜艳色更减龄显精气神

①暗沉=老气

很多女人上了年纪之后，在穿着上会有一个误区，就是觉得上了年纪就不能再穿的亮丽，因此就选择暗沉的颜色，或者是选择暗沉的色调加上印花设计。

但说实话，上了年纪，本身有了点暮气感，再穿深色的服装，视觉上就会给人很灰暗，不敞亮，反而会更增加年龄感。

其实上了年纪之后，选择明亮的颜色能轻松显年轻10岁，看上去也会更有鲜活感。

②鲜艳色≠高饱和度色

当然了，鲜亮的颜色≠鲜艳色。像很多人上了年纪的女人会选择大红大绿的服装，往往会给人很俗气的印象，就是因为颜色太过鲜艳，穿在身上会让本就暗沉的肌肤显得更加苍老无神。

看看同样羡慕的蓝黄色，皮肤白皙穿是高级，而皮肤黄穿就是土气，瞬间掉了不止一个档次。

对于大多数皮肤偏黄的亚洲女性来说，我们在选择颜色的时候要抓住“清、浅、雅”这3个特征，也就是说，颜色尽量选择饱和度低的。

什么是饱和度低呢，就是说我们选蓝色不选正蓝色，而要选浅蓝色，像粉色，就选淡粉色，这样视觉上不会

③衣服鲜艳，款式就得简约

而且还需要注意，我们选择了明亮的色彩，穿搭已经有了视觉感，那么为了不过分夸张，款式设计就不要太复杂了。

尤其是本身就微胖的女性，若是穿着全身花哨的服装，整个视觉感就会很强，服装的存在感过强反而会显得人更胖。

尽量选择简约的服装，若是喜欢碎花服装，那也尽量将碎花放在下半身。像这位60+阿姨，上身选择基础鉴于的服装搭配一条碎花裙，看上去不复杂又显气质。

>>>牢记两个法则，让造型更高级

01、全身鲜艳色不能超过1个

以往我们都说全身颜色不要超过3种，但实际上，对于基础简约的颜色，只要不太夸张，色彩的叠加就不会太出错。

真正值得注意的是鲜艳色的数量，若是审美或驾驭能力差一点，那么最好是全身只1种鲜艳色，其余为基础色，这样才能保持穿搭的干净整洁，以及不俗气。

02、色彩呼应要小面积

当然了若是对穿搭要求高或稍微讲究一点的，明亮色+基础色也显得单调，这个时候就可以采用色彩呼应的方式，让穿搭更有一体感。

不过要注意，我们经常会说同色系的穿搭很显气质，但现实生活中看到的不管是年轻还是年老的女性穿同色系的服装，都差强人意，总觉得很土气。很大原因就是因为同色系的服装使用面积过大，或颜色过显亮，视觉存在感过强，对气质要求更高。

真正适合普通人且好驾驭的是大面积+小面积的呼应。

比如说像这一组，利用上衣与鞋子、裙子与鞋子在色彩上做呼应，视觉上有了统一感，但又不会显得存在感过强，视觉美感刚刚好。

三、有品味的中老年女人还会做好这“2”点

1、做好体态管理

正如卡尔拉格斐说过一句话：“有姿态地老去比青春永驻更耐看”。

到了中老年这个时候，美的标准不在长相容貌，而是气质。而穿着打扮固然重要，但好的体态管理才会让人眼前一亮，提升了气质又展现了优雅。

而且，作为普通人，能保持好的仪态真的太加分了。

看这位两位奶奶，虽然已经能看到白发、发福的迹象，但她们端庄的仪态能让人完全忽略这些。所以日常保持姿态挺拔，挺直腰背，挺胸肩膀向后打开，整个人会有一种强大的磁场，非常有吸引力。

2、保持心态的年轻

当然好的仪态是一方面，年轻的心态也很重要，任何年龄段都可以选择自己想要的生活。而只要心态不老，任何事物都无法摧毁你的美丽。

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