秋日多补津液少补水，皮肤真的润润的
嘉勋聊健康
2024-09-03 13:11:49
开始进入初秋，会感到身体像被抽干了水分一样
汗水的流失不仅带走了水分，还有宝贵的津液。
津液不足，人就会感觉皮肤干燥、口干舌燥，
甚至可能引发虛火，带来痘痘、便秘。
但别担心，多补充流失的津液，让身体润起来。
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速于陷离顽
奶茶可以吗
Mona_Zhu
请问三豆饮的各种豆子和乌梅比例应该是多少？
纯纯没啥好思想
银耳羹可以吗？