备孕必看|一篇看懂孕期叶酸重要性！

凡是在备孕和孕期的朋友们都知道叶酸的重要性，但现在市面上叶酸种类较多，不知道该选哪种叶酸，如果没选对，有可能会等于白补，因此选叶酸一定要慎重！ 🔴叶酸怎么选?（详细数据我都给你们整理在图片上了） ▪️看含量 ▪️看营养元素种类 ▪️看营养元素含量 . 另外我还总结了4款热门叶酸复合维生素资料 🌟福施福 英国进口，已经专注母婴保健品领域有50年了，专为中国孕妈妈设计，里面含有15种多维营养，叶酸含量400μg，还添加了硒微量元素，满足营养需求 🌟爱乐维 含有19种多维营养(11维牛素+8矿物质)一粒的叶酸 复合维生素片。含量是800μg，适合孕初期和孕期贫血可以额外补充钙 🌟斯利安 添加了9种多维营养(6维生素+3矿物质)。含400μg叶酸，适合平时饮食均衡，摄入食物种类丰富的孕妈妈 🌟惠氏玛特纳港版 这款孕期叶酸复合维生素，含有23种多维营养，12维生素+10矿物质+B胡萝卜素，叶酸含量600μg颗粒小.服用不卡嗓子 以上就是4款叶酸的数据，大家根据需求选择