新手妈妈攻略篇📒孕期基本你知识你都知道嘛
小慕雪呀
2024-09-08 02:16:14
🌸孕期护肤
怀孕期间皮肤会变差，同时加速老化，所以要注意护肤，去选择一些适合孕妇使用的护肤品，一定要选择温和的产品
🌸孕期心理
怀孕期间，孕妈妈的心理变化很重要，切勿要让自己焦躁忧虑，紧张等等，应该保持乐观，积极向上的心理度过怀孕期
🌸孕期饮食
怀孕期间注意补充叶酸，多吃含有丰富，维生素钙，锌，镁等的食物，不要喝酒，喝咖啡，喝茶等饮品
🌸孕期体检
孕检真的hin重要，能够定期了解孕妈妈和宝宝的情况，其中有四个一定不能错过的产检项目！！
1⃣NT检查 2⃣敏儿安T21 3⃣大排畸 4⃣糖筛
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