上个月我是26号去上海直播，29号回的北京，历时4天，直播了3天+连续2次探店+1个开团，每天睡眠5-6个小时，这种高强度工作的状态一直持续到29号
30号回北京就感觉妇科开始出问题了，没过几天感觉乳腺也不舒服，到今天为止10号，才感觉整个人回血了，4天高强度的工作，要用后面的10多天来调整恢复，换算一下，每透支身体1天后面可能要用成倍的时间去恢复状态，还不一定能恢复成状态最好的样子！
上个月我是26号去上海直播，29号回的北京，历时4天，直播了3天+连续2次探店+
娄倩穆恩
2024-09-10 15:27:01
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