mama mujer的晚安宁，改善睡眠真快！
孩子一般1-2天，成人3-4天起效。
比如，图1的孩子总是入睡困难，半夜醒了也难以再入睡。但吃了，当天就入睡快，半夜醒来也很快又睡着了。
几位成人粉丝，吃的第2、3天，也就见效了。
而且没有任何依赖性。
我觉得我睡眠比较好了，不再那么频繁吃，睡眠依旧很好。沉睡到天亮。
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这款r-氨基丁酸，好的地方在于：
1、是r-氨基丁酸冻干粉，活性高、量够；
2、有改善睡眠的益生菌；
3、有茶氨酸、睡眠肽，稳眠；
4、有白藜芦醇，抗糖化。
很安全，3岁以上就可以喝。
买3盒，一次不到15，不到一杯奶茶的钱。
用不到一杯奶茶的钱，换个好睡眠，多划算。
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不喜欢吃营养素的，也可以选少点盐的酸枣仁饮。这个促成人体生成r-氨基丁酸，见效慢些。
但适合喜欢中式养生的姐妹。粉丝反馈，效果也不错。里面含超55%的酸枣仁汁，业界良心。
不过，这款，14岁以下不适合。
#开学健康第一课##养生保健#
