10m+|菠菜鸡蛋卷|做法简单补铁补钙巨好吃

映波的三餐四季 2024-09-12 12:19:18
10分钟搞定小朋友的早餐✅ 厚蛋烧蘸着番茄酱吃也太好吃啦,不爱吃蔬菜的宝宝快试试,柒柒吃了还要吃哈哈[大笑R][大笑R] 🌿食材 菠菜、鸡蛋3个 🍳做法 ❶菠菜焯水煮熟,捞出挤出水分,切碎备用 ❷菠菜碎+鸡蛋,搅拌均匀 ❸平底锅刷油,倒入一半蛋液,煎至微微凝固卷起来,再倒入剩余蛋液,卷起来四周煎熟,出锅切块

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