久坐的坏处， 今天才知道！ 前几天去按摩， 按到哪里哪里就痛， 简直疼的呲牙咧嘴。 医生说我心脏反射区皮肤是青色的， 心脏可能有点小问题。 又问我是不是偶尔右侧头疼？ 我说是的。 接着医生说血液循环不好了， 各种毛病就出来了。 同时边按摩边告诉我： 《黄帝内经》上说： “久坐伤肉，久立伤骨， 久卧伤气，久行伤筋。 久坐有“五伤”： 1、久坐不动，会使肌肉松弛，血脉不畅，导致痔疮、便秘。 2、久坐不动，会引起颈椎僵硬，诱发多种脊椎病。 3、久坐不动，血流不畅，肌肉僵硬、酸痛。 4、久坐不动，会导致大脑供血不足。 5、久坐不动，可致心脏功能降低。 这次按摩真长见识了， 以后可不能久坐了， 一定要常常练背， 久坐危害太大了！
