攻心戒烟五步曲，悟透自然烟就戒了🚭
百岁宝贝培养
2024-09-24 12:28:41
1️⃣打造正确的戒烟动机
2️⃣完全理解并完全接受攻心四句诀
3️⃣确定戒烟日并完成最后一支烟
4️⃣以平常心面对蜕变期
5️⃣彻底失去吸烟的欲望
6️⃣最关键的前三周可配合使用uanny戒烟宝
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