月入3500但钱都花对了（高血压上岸版） 38岁，月入3500的穷苦打工人一枚，生活作息非常不健康，经常熬夜加班，饮食也不规律，喜欢一些高油高盐的食物，久而久之血管堵塞，一系列的身体问题也就出现了，最明显的就是高血压……起初就是头晕，还以为是熬夜熬的没休息好呢，也没当回事，后面就出现了持续性的头痛， 太阳穴、后脑勺突突的疼，记性也不好，老是忘事，时不时的还会手脚发麻，最后没办法去了医院，一量血压都高到200了....... - ✅后来坚持内调，没想到会有那么大的变化，是我没想到的😌，主要是明白了高血压的底层逻辑，然后这里把上岸的经验分享给大家吧，拿去抄作业吧👀 1⃣苯磺酸氨氯地平 一天一次，一次5mg，降低疼痛感，缓解🐻闷气短的不适 2⃣葡萄糖酸锌口服液 饭前喝一支，可以调理食欲，缓解饭后恶心呕吐的情况 3⃣probody纳豆激酶 一天一次，一次两粒，饭后用，每天坚持用，可以帮助疏通血管，抑制血液中的高压分子，提供营养物质的同时进行保护 4⃣坦钠片 一天两次，一次一里，饭后服用，缓解❤️慌 5⃣维生素B12 可以养护神经补充微量元素，一天两次，一次一粒 6⃣维生素c 一天一次，一次一粒，帮助吸收，抗氧化，用一周停一周 - 🉑其实很简单，这几个成本低的小东西就能帮助我们解决，根本不用去花很多钱走弯路，只要能坚持住，百分之99的人都能上岸~ #血压高#降血压#怎么降血压#高血压怎么办#打卡日常#健康只是科普#健康养生#不懂就问有问必答#给你们科普一下#健康知识#养生#冷知识#正式确诊为健康人#冷知识#女性必看#高血压调理# #心血管健康# #高血压饮食# #降压# #健康养生# #高血压的危害# #血压高怎么调理#
