经常参加聚餐酒局的朋友都知道，每次喝酒难免会遇到有人劝酒的，要是酒量好一点还能坚持一下，但凡酒量不行几杯下去就多了，有时候即便是能喝的人也招架不住一桌人轮番敬酒劝酒，不喝就感觉让别人下不来台，好像不给人家面子，尤其遇到重要客户的时候。

为此很多人都有喝多的经历，有时候也是为了面子不得已，事后回想当时不喝就好了，但是下次遇到这种劝酒的依然无法拒绝，所以今天就借此机会跟大家分享一下，喝酒时，总被人“劝酒”怎么办？不要再让自己难受了，3句话回复对方，不扫兴全身而退！

1、有礼貌的婉言相拒

这里所指的婉言相拒，不是酒局刚开始时有人过来敬酒你就拒绝，这样是很不礼貌的，既然参加聚餐酒局，那必须要喝好，当感觉自己酒量差不多时间，再喝肯定就多了，为了不让自己难受，这时遇到有人亲来敬酒劝酒，你可以面带微笑有礼貌的婉言相拒，同时告诉对方，下回还有机会，自己明天还有重要的事情，下次自己做东宴请大家。

如此简单是几句话绝对让对方放下酒杯，同时还给足了对方面子，同桌的人也会认为你有风度，毕竟答应大家下顿你请客了，酒局也有着落了，自然皆大欢喜。

2、找借口玩婉拒

赶上酒局遇到一些特别耿直的酒友，你不喝他就端着酒杯不走，如果你变脸拒绝，那就伤感情了，自己也会没面子下不来台，所以不到特殊的时候不要这样应对。可以找借口来搪瓷过去，比如说自己一会还有个重要事情，开会、送人、办事等等，随后端起一杯茶，以茶代酒，把姿态放到最低，用茶杯敬对方的杯底，给足他面子。

这种方法效果也很好，对方也不理得理不让人，同时也不会难堪没有面子，而且从古至今都有以茶代酒的典故，合情合理。

3、自我惩罚婉拒对方

如果上面两种方法都用了，对方还是不依不饶非要你喝几杯，那你可以转移话题，自我惩罚，告诉对方自己实在不能喝了，可以给大家唱一首歌，或者跳个舞，再不济讲个笑话，总之可以用才艺表示歉意，从而婉拒对方的劝酒。

其实喝酒就是人际关系的交往，大家通过喝酒让感情更加紧密，没必要非得让对方喝多少，喝多了自己也难受，所以饮酒还是要适可而止。