Dailylife｜小长假开始管不住嘴就多动动
永卓要努力
2024-10-02 13:19:26
假期一到真的有的管不住自己的嘴，早上排便💩果汁必须安排上，羽衣甘蓝🥬黄瓜🥒芹菜 柠檬🍋是必备的，还有一颗煮鸡蛋。
最重要的还是要多动动，适当的拉伸运动可以促进新陈代谢和血液循环
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