秋天总犯困无力没精神？可能是肾阴虚！😫

红绿草房 2024-10-03 12:01:58

如今快节奏的生活，很多人都有压力大、熬夜、饮食不规律的问题。😓时间长了，身体就会出现各种不适，比如腰酸腿软、失眠盗汗、乏力没精神等，这些其实都是肾阴虚的表现六味地黄丸，是滋阴补肾的经典方剂，它能滋肝肾、补阴虚，让你恢复活力！ “三补三泻” 是六味地黄丸的精髓所在。熟地黄是全方的核心，能填精益髓，滋阴补肾；山药补脾、肺、肾三脏，以补脾为主，为后天之本提供源源不断的动力；泽泻利水渗湿，防止熟地黄过于滋腻；茯苓健脾渗湿，与山药搭配，增强健脾功效；牡丹皮清泄相火，防止阴虚火旺。山萸肉入肝经补肝血，肝血充足后可下充于肾，进一步滋养肾精。💊 每天三次，每次 8 丸。坚持服用，能有效调理身体，让你拥有活力好状态！🎉

0 阅读：1