非常清醒的一段话： 人这辈子，少管，少说，就是福， 管闲事出力不讨好，说闲话必招惹是非。 管好自己的事，反省自己的错， 该吃的吃，该喝的喝， 不给别人添堵，不给自己惹祸。 人之所以痛苦，在于放不下他人之事。 如果你不让他人的琐事困扰你， 他人也无法影响到你的心情。 因为你自己的内心，过于在乎他人。 好好地调整自己的心态， 不要把自己的情绪放在他人身上。 越来越懂得，照顾好自己的情绪， 不给别人添麻烦也是成长重要的一步。 麦克斯・埃尔曼说: 对待自己温柔一点， 你只不过是宇宙的孩子， 和植物、星辰没什么两样。 渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求， 不属于自己的，何必拼了命去在乎。 真正的爱自己，并非事事都要争第一， 偶尔放松，并不会失去全世界。 因为这不是一个谁压过谁的比赛。 人生在世，比的不是自身的强弱， 而是内心的淡定从容。 哪怕输了这次，生活依然要继续。 不惊扰别人的宁静，就是慈悲； 不伤害别人的自尊，就是善良。 人活着，散发自己的温暖就好， 你的光芒耀眼，总会有人试图掩盖。 即便是如此，也不要去吹灭别人的灯。 做自己的心理医生
