35+高龄孕妈，怎样才能不显大妈相？
冠炫谈坚果卡在脑洞里
2024-10-12 10:57:54
孕期身体发胖，皮肤状态不好，穿搭随便，不小心很容易大妈相
⭐️先说调节外在：
💇头发清爽，或披或盘，不要总是黑皮筋。我一下子入了好多毛绒、绒线的抓夹，温婉又不刻意。天气凉了后面会穿搭宽松的毛衣和大衣，正当好用。
👗衣品简洁质感，我特别喜欢和女儿一起穿搭，也是带着孩子一起审美提升。恰巧天气逐步转凉，每天都在买买买的节奏，孕前的衣服尤其是下装，全部都要更新，看着有品质的孕装会整体提升气质。
💆注意皮肤清洁保养护理，孕期也要好好涂水乳，出门可擦隔离润肤色。
⭐️修养内核：
📇身体状态允许，有工作还是继续工作，保持与社会的链接，也能提现自我价值。
📚休息时多看书，怀孕后我每天保持阅读半小时到一小时，上班之余还要负责大宝的生活确实时间不够用，但见缝插针地阅读可以让心静下来，也是以身作则给大宝一个好的学习氛围。
🎭精简社交，减少参加不必要的噪杂聚会，知心闺蜜的局还是可以参加。
🍷控制圈子，但凡会产生不爽情绪的圈子就不再涉入，不听不看不参与，自我保护避免情绪垃圾。
💐保持快乐，多出门呼吸新鲜空气，去风景优美的户外玩耍，真的会心情愉悦，增加内心的能量场。
情绪稳定，内核强大，自然身体状态佳，整个人也会年轻气色好啦！👍
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