挑花眼了🥹儿童钙到底该咋补？

我家妹妹个头偏小 跟同龄的小伙伴儿在一起，足足矮了一大截🥹 想来想去真是各种焦虑！ 错过长身体的这几年，以后再想追真就很难了 做了功课才知道光靠食物来补充远远不够 各种各样的钙也是是吃了不少 五花八门的补钙产品太多了 真不知如何下手 今天来分享一波我们家选钙攻略✍🏻 - ✅单一钙 这就是针对性补钙的 因为我家宝宝还在同时补充其他的营养素 所以除了钙，其他营养配比也要好好儿研究 而且感觉只有钙吸收性不是很好 ✅固体钙 这个我们尝试过片剂和软糖剂型的 口感都不是很好，而且容易卡喉 就不太适合低月龄宝宝吃 而且同样存在吸收不好的问题 宝宝吃了之后容易噗噗不顺 好些软糖剂型的会悄咪咪添加人工甜味剂 一定多留心 ✅复合液体钙 这种钙会添加多种微量元素，协同促进吸收 我们家现在吃的扶娃葡萄糖酸钙锌囗服溶液就很不错 酸酸甜甜的橙子味，孩子很喜欢，一点也不抗拒 它一支可以同时补充钙、锌和赖氨酸 钙可以强健🦴，为宝宝的成长打下基础，追赶同龄人 锌可以改善食欲，帮助吃饭香香，让身体自护力up up 赖氨酸则负责引钙入骨，帮助钙锌更好吸收，还能给生长加动力哦！这样一来，就不用为孩子的成长发愁咯！ 它的成分也很纯净，不含阿斯巴甜等人工添加剂 可以长期给娃补起来啦！ 这种液体离子剂型可以直接被小肠吸收，不会给肠胃造成负担！ - 补充下来我发现 钙+锌+赖氨酸同补真的是蕞优解！ 个头慢慢追起来了 现在喝扶娃小蓝管已经成为我女鹅的日常啦！