为什么都在说益生菌能治肾🧊？😂

最近看到一本书中讲了【肾脏🧊患者的肠道菌群干预实践】，觉得很有必要分享给大家：人体肠道内，住着多种细菌，他们被称作肠道菌群。这其中有对人体有益的细菌就是益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等都是我们耳熟能详的益生菌。💡益生菌能够改善肠道微环境。 [一R] 减少毒素的生成和吸收益生菌代谢产生的乳酸能够降低肠道的PH值，既抑制有害菌的生长，又阻止了肠内氨的吸收，有效地减少了肾友体内有害物质尿素量的循环♻️。同时益生菌有促进肠蠕动的作用，有利于帮助肠道内代谢产物外排。 [二R]减轻全身的炎症反应尤其是终末期的肾友在发生炎症状态时，与肾友本身、血液透析技术、肠道菌群易位、营养不良等多种因素有关，而益生菌可以促进全身的炎症反应减轻。不过，大家一定要选对肾🧊治疗有帮助的益生菌，这样才是有效补菌！