到了下午离园的时间了，老师带着孩子在户外做离园活动，豆豆坐在滑梯上看见妈妈来接他了，于是飞快地从滑梯上滑了下来，立马跑向妈妈。可是，小家伙刚跑两步远就摔了个大跟斗，迎面走来的豆豆妈妈看见儿子摔倒了很心疼，更是快步跑到豆豆跟前，急忙问他，“宝贝，摔疼了吧？妈妈跟你说过很多次了，走路、跑步都要小心，看吧！又摔跤了！”豆豆咬咬牙，坚强地爬了起来，说“我很勇敢，一点都不疼。”见此情景，妈妈更是心疼，因为经常摔跤对豆豆而言已经像吃饭一样平常了，然而豆豆真能随着年纪增长, 一直坚强地承受摔跤的疼痛和他人的异样眼光吗? 到底是什么原因让孩子经常摔跤呢？

孩子摔跤，总有些“防不胜防”，因为有些情况是不可避免的，譬如天气原因造成的路面湿滑；大人的疏失未及时处理地板上的汤水、油渍……等，由于孩子对物质属性了解不多，对环境的观察能力不足，肢体的协调能力也还不成熟，常会因此而摔跤。然而，除了这些客观因素之外，孩子在正常环境下还容易摔跤，那么就值得我们关注是否孩子的身体成长和能力发展存在一些不足。

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幼儿在日常生活中摔跤的可能原因和对治方法

幼儿如果在日常生活中时常摔跤, 那么有可能因为以下几个原因：

一、营养不足或缺少锻炼导致的肌肉张力和骨骼支撑力不足

骨骼是人体最重要的维持平衡的机体结构，骨骼越强壮，其支撑力就越强，身体就容易保持稳定平衡的姿势。肌肉包覆在骨骼外层，起着控制骨骼屈伸活动的作用，肌肉张力越强, 对肢体的姿势转换和维持能力也就越灵活和持久。保持骨骼、肌肉健壮的方法很简单，那就是保证每天吸收均衡丰富的营养，经常锻炼身体。

但是，在很多家庭中，许多孩子因为偏食、挑食，很多食物都拒绝食用，导致身体所需营养供给不足，机体较为虚弱，连带影响到肌肉张力的增长，其能量不足以正确、有力地控制身体四肢的姿势，导致容易摔跤。

另外，在都市化生活的环境下，孩子由于受居住条件的限制，在家里的活动空间特别小，加之进行户外体育锻炼的机会也很少，出门又多汽车代步或因家长宠爱，一路怀抱在胸，缺少步行、爬楼梯的机会。这样的环境下成长起来的孩子，营养也许是足够的，但是机体缺乏锻炼，自然会出现肌肉张力与骨骼支撑力不足的问题，经常摔跤也就是不可避免的事情了。

对治：针对此种情况，家长应协助孩子改善挑食、偏食习惯，多进行户外活动并多晒晒早晨的太阳, 用以增进钙质吸收而增强骨质密度。此外，充分提供孩子走路的机会，并增加孩子身体负重的训练，例如：自己背自己的小书包，帮妈妈拎超市买来的小袋物品，尽量走楼梯而少乘电梯。另外，在家多进行爬行游戏也是很好的增强肌肉张力和骨骼支撑力的训练方法。

二、前庭刺激不足导致肢体平衡能力差

在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达式感应器官，叫前庭神经核，以此组成的神经体系的功能，便是前庭觉。前庭觉与肢体协调统合良好，身体的平衡系统才能完善，这便是所谓的前庭平衡。

经常摔跤的孩子便是由于前庭觉刺激不足，以致大脑无法迅速、正确地对外界环境刺激作出良好的适应性反应，身体因此无法取得大脑正确的指令做出协调动作，而无法在运动中让身体保持平衡，从而出现摔倒的现象。

对治：针对此类情况，家长在家可以进行一些辅助性的改善措施，例如三岁前的孩子，可多让孩子进行爬、旋转、摇晃等运动；若孩子已满三周岁，则需多加跳跃、上下攀爬及速度的感受等运动。主要改善孩子前庭功能的最佳方法，则是寻找专业的感统训练机构, 对孩子进行专业的感统发展测评，并为其设计个别化、针对性强的训练方案，让孩子能及时在生理优势期(0-6岁)内把自身的感统状态提升到正常水平，甚至超越一般同龄的水平，进入到优秀、高能的范围。

三、爬行不足或缺少跑跳产生视觉空间感不成熟或视觉聚焦能力不成熟

诚诚十个月了，长得可爱又聪明，但就是不会爬。爸爸妈妈很担心，但爷爷奶奶说：“有些孩子是不会爬就直接走路的，我们家诚诚估计也是这类型。”

为了让孩子尽早学会走路，爷爷奶奶买来了学步车，让诚诚坐在里面踮着脚挪来挪去，还高兴地告诉街坊邻居：“我们家诚诚不用爬就能走啦！”之后几个月，爷爷奶奶发现，诚诚的确能走路了。可是，小家伙是踮着脚走路的，而且跌跌撞撞地，两位老人很担心孩子一不留神就摔倒了。

有些家长认为，孩子会不会爬不重要，甚至认为先学会走路说明宝宝“硬实”。但经过统计与验证，孩子跳过爬直接走，虽然不会影响其智力发展，但却会影响孩子行为能力的建立。

经过爬行的宝宝，其大脑双侧分化会更顺利一些，粗细动作的发展也会更快成熟。爬行过程中，因为孩子的视角较低，在探索环境的同时，眼睛需要看远看近、看上看下，能够充分锻炼眼球肌肉的控制能力，然后逐渐形成视觉聚焦能力。

爬行不足或者未经过爬行的孩子，不仅错过了四肢肌肉张力和骨骼支撑力的锻炼，更因为没有长时间仰头爬行，造成早期前庭觉刺激不足，视觉空间感因而无法发展成熟。

视觉聚焦能力不成熟，孩子常常无法看清人事物的正确位置，导致上下楼梯踩空或看到障碍物却还是硬生生地被绊倒而摔跤的现象。视觉空间感不成熟的孩子则会因为掌握不到自身和环境中人事物的相对距离、方向和位置，常常有晕眩的感觉而跌跤。

对治：此类孩子若年纪小（不足三岁），家长需让他“补”上未做的“功课”，多爬。另外，多进行旋转、摇晃等相关运动；若孩子已满三周岁，除了进行爬、旋转、摇晃的运动外，还需加上跳跃、上下攀爬等运动；此外，视觉追踪训练也是必不可少的。

四、电视、电脑使用时间太长导致眼球不灵活，视觉广度不足

随着数码时代的到来，数码产品已成为家庭必备的“娱乐设备”。电视、电脑更成了孩子的“玩伴”与“保姆”。殊不知，这些数码高科技却是阻碍孩子视知觉发展的隐形杀手。

长时间的看电视、玩电脑后，孩子的眼球会变得不灵活，视觉广度变窄，导致对外围环境的差异观察力不足，容易出现因注意不到而被平地的障碍物或坑洞绊倒或摔跤。眼球不灵活还容易导致孩子与他人说话时不习惯注视对方，容易被误解为不尊重他人或有自闭倾向，影响孩子人际关系的发展。

对治：由于视觉广度不足而摔跤的孩子应控制看电视的时间，每天在早、中、晚时段最多15~30分钟，间隔至少2小时，看完电视要做眼球转动训练及相关的护眼活动，如视觉追踪训练及眼部按摩。

五、总体感觉统合发展不足导致本体觉发展不成熟

有些孩子老摔跤是因为重力感不足，感知不到自己身体的重心，导致身体容易失去平衡， 以致摔倒的现象。而这一现象，也是孩子本体觉发展不成熟的信号。

本体觉是一种综合性感觉统合的结果，如果个体有任一个神经系统发展严重不成熟，都会影响到本体觉的成熟，而本体觉不成熟，孩子就难以掌握身体与环境之间的关系，难以做出适切的环境互动行为。

对治：对于此类因本体觉发展不成熟而摔跤的孩子，家长可多给孩子做按摩和进行爬、跑、跳、滚、旋转、摇晃、挤压等运动，例如亲子互抱侧滚；面对面，手拉手，一边跳跃，一边旋转，都是很好的改善方法。

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家长要多关注、多观察、及时寻求专业协助

摔跤，在孩子的成长过程中是不可避免的，但摔跤的次数过于频繁，便属于“非正常”现象，家长应该多关注，因为频繁地摔跤代表孩子的感觉统合状态无法应付日常活动，属于一种能力不具备的缺陷。

及早发现孩子感觉统合问题，寻求专业的协助，让孩子在生理优势期(0-6岁)或最关键的能力调整时期(7-12岁)把自身的感统状态调整好，帮助孩子建立健康、愉悦、自信的身心，这是每个父母应尽的职责和义务。

平时在家中多观察孩子的行为，多提供孩子大小肌肉的训练机会，多向专家咨询，便能更好地帮助孩子完善自我，避免感统失调造成的能力不足，徒增孩子的挫折感。如此，孩子便能更顺利、更轻松地成长！

文章转自Rebecca（王臻惠老师）的QQ空间，王老师指导学员所写。

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01 该图片由Rebecca Schönbrodt-Rühl在Pixabay上发布