挑嘴瘦弱娃大翻新养成壮宝育婴师有妙招

家里有个爱挑嘴的娃可真难，别人是劝学，我是劝饭。吃饭可难了，挑得很，磨磨唧唧的吃不下去几口，身体发育也很慢。和其他小朋友站一起一对比差距特别明显，别的小朋友都又高又壮，我家还是一个小土豆。老师发来的班级活动图片，我家娃在一群活泼可爱的小朋友中间，显得格外瘦小。体质这么❌，看的我这个当妈的真是忧心忡忡....... 鸡娃的事我是基本不做的，但是宝宝的身体问题可不能忽视啊。孩子与同龄人的差距深深刺痛了我，必须要行动起来了。为此我可是大做了番功课，结合自己的育婴经验，又查了相关资料，在中医知识里找到了答案，了解到宝宝这种情况和脾胃有很大关系，这个年纪的孩子脾胃功能发育尚不完全，很容易被饮食所伤。脾在中医里主运化，伤到后运化能力就会不足，胃的正常功能也会受到影响。脾胃虚弱吃进去的东西营养也无法被吸收，体质也就↓了，体重个头自然比不上同龄人了。 - ✅所以要想宝宝大口干饭、体质💪，养好宝宝脾胃是很重要的！ 身为育婴师，在解决宝宝的问题上还是有些心得的 总结了一些亲测好用的方法，赶紧收藏起来抄作业吧~ - ⭐饮食调理 保证适当的比例搭配，主食、蛋白质、膳食纤维都不能少，荤素搭配的同时多补充健脾的食物。像小米、南瓜、山药，都可以换着花样做 ⭐户外运动 适当的户外运动有助于肠胃蠕动，晒太阳可以补阳，阳气足脾胃运化能力就能上来 ⭐小儿推拿 睡前花10-15分钟进行日常的推拿护理，捏脊，顺揉腹分腹阴阳，揉足三里，都可以调理脾胃 ⭐内服补剂 调理之路很漫长，选择合适的产品可以少走很多弯路，经过深思熟虑我Pick的是小葵花芪斛楂颗粒，身边中医朋友推荐的。 我自己也去做了很多功课，发现里面的门道可不少。它的组方来源之一就是“异功散”，在中医领域是可以“健脾理气”的百年名方，听很多中医专家都说起过。它由11味药食同源的中药成分组成，添加了有“软黄金”之称的石斛，可以滋养脾胃之阴；还有补中益气的黄芪、党参和能消食的山楂、炒麦芽。这些成分综合发挥作用，营养都吸收进去了，也就💪起来了 宝宝的脾胃健康，关乎着他们的发育和成长。内服+饮食+运动+推拿多方位照顾好宝宝的脾胃，为他们的茁壮成长奠定坚实的基础，娃的状态会给出你想要的答案的！ 还被同样情况烦恼的家长可以试试我的思路或者方法噢，一起养出💪宝宝！