养胃第60天:终于知道苹果的最佳吃法了，切成块放碗里，加点桂圆和黄芪，添满水，焖

女人滴感悟 2024-10-30 22:23:07

养胃第60天:终于知道苹果的最佳吃法了，切成块放碗里，加点桂圆和黄芪，添满水，焖饭的时候放屉上，饭熟它也跟着熟了，然后吃饭的时候当一道菜摆在餐桌上，一边吃饭一边顺带着吃几块，一点都不刺激胃。不敢凉吃水果又不敢空腹吃水果的胃友也可以尝试一下，我已经试过两次了，胃真的没任何不良反应，挺好的。

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