焦虑一天比一天好，医生送你3句话千万不要错过。 北京公立三甲医院主任医师刚丽丽。 人人都害怕焦虑，但是每天都有人被焦虑所困扰。想要焦虑一天比一天好，我总结出三句话，希望大家牢记，早看到早受益。我是您的医生朋友刚丽丽。 ·第一句，如果您长期受到焦虑症的困扰，无论是心慌、心悸、胸闷气短、头晕脑胀、肌肉酸痛等等焦虑症的问题，也不管是轻度、中度还是重度。从中医的角度来看，肝郁气滞、心胆气虚、心脾两虚等体质状态都可能引发焦虑症的因素。通过中医的辨证施治，针对个体不同的体质和症状进行调理是能够有效改善的。 ·第二句，不要盲目使用药物，不要轻信未经证实的网络用药方法，更不要随意使用药物。是药三分毒，一定要对症用药，避免引起不良反应。 ·第三句，关于我个人的，很多人对我还是不是很了解。我是刚丽丽，是北京公立三甲医院的一名主任医师，从事失眠、焦虑等方面的临床工作近30年，擅长治疗失眠、焦虑、抑郁、更年期等心脑血管方面的问题。 感谢大家长期以来的关注和支持，我会坚守初心，为大家带来有用实用的内容。
