每天一杯枸杞水，肝肾同补，脾肾同调，好处多多！ 1.枸杞+山药——健脾补肾 脾肾不足引起的食欲不振，消化不良，肚子胀，不想动，腰膝酸软等 2.枸杞+野菊花——滋补肝肾，清降虚火 肝肾阴虚引起的五心烦热，心烦失眠，腰膝酸软，手脚心热，口干舌燥等 3.枸杞+远志——滋阴补血，补肾养心 心肾两虚，精血不足引起的失眠多梦，睡觉浅，容易醒，记忆力差等 4.枸杞+熟地——补肾填精 肾精不足引起的精神不振，头晕耳鸣，视物模糊，浑身乏力，腰膝酸软等 5.枸杞+菟丝子——阴阳双补 阴阳两虚引起的既怕冷又怕热，精神不振，腰膝酸软，手脚不温等 6.枸杞+肉苁蓉——温补肾阳 肾阳不足引起的畏寒怕冷，手脚冰凉，举而不坚，欲望下降，阳痿早泄等 本文内容仅作中医知识科普，不能作为诊疗依据，如有身体不适请及时就医！#中医##健康#
