长沙男子8年自配“养生茶”，结果体检竟查出低钾血症！11月5日，据报道， 这位程先生秉持着“金银花抓一点，菊花抓一点，甘草抓一点，麦冬抓一点”的“个性化”配方，坚持自制养生茶八年。殊不知，长期不当服用甘草会导致低钾血症，严重影响健康。 这起事件再次敲响警钟：养生不成反伤身，滥用中药材的危害不容忽视！“朋克养生”盛行，不少人盲目跟风，迷信“偏方”、“秘方”，却忽略了中药材的药性，以及个体差异。没有专业指导，随意搭配、服用，无异于玩火自焚。 程先生的遭遇并非个例，近年来，因不当服用中药材导致健康问题的案例屡见不鲜。这提醒我们，养生需谨慎，切勿盲目轻信“民间偏方”。中医药文化博大精深，需要在专业人士指导下使用，才能发挥其真正的功效。 记住，科学养生才是正道！与其盲目跟风，不如咨询医生，根据自身情况制定合理的养生方案。对于网络上流传的各种“养生秘方”，要保持警惕，切勿轻信。 你对“朋克养生”怎么看？在评论区分享你的看法吧！
