怀孕那些事|如果你刚怀孕，这13件事听劝照做

傲柏育儿 2024-11-09 12:28:09

恭喜你姐妹👭即将迎来自己的宝贝啦！怀孕是女性一生中的一段特殊旅程，伴随着身体和心理的巨大变化，很多人第一次怀孕会比较慌，用验孕棒测出来怀孕以后，就不知道要干嘛了。今天我帮各位准妈妈整理了怀孕后要做的13件事‼️ 孕初期有哪些常见症状‼️ 怀孕要注意什么❓应该吃啥❓ 希望可以帮到初次怀孕的姐妹[害羞R] . 👉怀孕初期的常见症状 ✔️月经停止 ✔️乳房胀痛 ✔️小肚子痉挛 ✔️有感冒症状 ✔️疲倦乏力 ✔️恶心呕吐 ✔️尿频 ✔️基础体温升高 ✔️轻微出🩸 ✔️嗅觉味觉的变化 ✔️情绪波动 ✔️分泌物增多 . 👉在确认怀孕后，我们可以做好这几件事哦： 1. 去医院抽血确认怀孕，挂妇科，不用空腹，最好上午去，产检+生产建议在一家医院认准一个医生，这样医生对你的状况会比较熟悉。 2. 孕6-8周做B超，挂产科，带瓶水，需要憋尿，主要看胎心、胎芽、排除宫外孕，不要去太早，太小也看不到。这时候可以检查一下甲状腺功能，排除甲减，如果一切都正常，恭喜你，顺利的过了第一关。 3. 孕8~12周去社区医院建档，这次的检查会比较全面，需要空腹，带着这些证件（身份证、户口本或居住证、结婚证、医保卡、医院检查B超单）去办理母子健康手册，同时你能享受到很多的社区服务。 4. 重视四个孕早期检查，12周的NT，16周的唐筛，20周的四维，24周的妊娠糖尿病筛查，主要检查宝宝有没有畸形，有没有先天性异常，妈妈有没有糖尿病。 5. 检查家里的护肤品成分，孕期可以护肤，也可以化妆，但一定要看成分，只需要排除孕妇的慎用成分和争议成分。 6. 孕前3个月和孕后3个月，不能同房。 7. 不要盲目补充营养，不乱吃药，除了营养均衡以外，额外补充： ▪️叶酸：孕前3个月吃（意外怀孕就从知道怀孕那天吃），可以一直吃到哺乳期 DHA：孕4个月开始吃钙片：孕4个月开始吃，同时补充d3有利于钙吸收铁：孕6个月开始补充，平时多吃含维生素c食物利于铁吸收 . [派对R]希望准妈妈们都能顺利度过孕期，收获一个天使宝宝！

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